Антонина - отзыв о практике Трансцендентальной Медитации (ТМ)

Трансцендентальная Медитация (или сокращенно - ТМ) - это древняя, но в то же время наиболее изученная современной наукой простая и легкая техника медитации, позволяющая всего за 20 минут избавиться от стрессов и напряжений и оказать только положительное влияние на все сферы жизни человека. Более 800 научных исследований показывают положительное влияние ТМ на здоровье, психоэмоциональное состояние, гармонизацию взаимоотношений, качества сна, развитие умственных способностей, повышение эффективности обучения и деловой активности, развитие творческих способностей, а также общий уровень счастья медитирующих. Обучение ТМ: