Стадии сна и циркадные ритмы

Стадии сна и циркадные ритмы Во время сна ваш мозг обманчиво активен он проходит через несколько циклов с различными мозговыми узорами и это очень важно для вашей способности выполнять обычные функции, когда вы бодрствуете. У вас есть четыре основных этапа сна которые происходят примерно через 90 минут. #стадиисна #циркадныеритмы #циркадианныеритмы #загадкимозга #фазысна Источник видео: