comment le protège t-il la santé du cerveau des personnes âgées ?
L’étude longitudinale sur la vie, la sexualité et l’acuité mentale menée aux États-Unis a révélé que l’activité sexuelle chez les personnes âgées qui ne vivent pas dans des maisons de retraite est associée à une meilleure fonction cognitive à l’avenir.
En analysant les données de l’étude, les sociologues Shannon Shena du Hope College et Hui Liub de l’Université Purdue ont découvert que la sexualité était associée à une meilleure santé cérébrale dans tous les groupes d’âge considérés, bien que de manière subtilement différente.
Chez les personnes âgées de 75 à 90 ans, la fréquence des rapports sexuels s’est avérée essentielle.
Il a été constaté que ce groupe avait une fonction cognitive significativement meilleure cinq ans plus tard s’il avait actuellement des relations sexuelles au moins une fois par semaine.
Pour les adultes âgés de 62 à 74 ans, en revanche, le facteur le plus important pour la santé cérébrale future est la qualité des relations sexuelles, tant physique qu’émotionnelle.
Premièrement, cela implique souvent de l’exercice, ce qui signifie qu’une amélioration des performances cognitives peut résulter d’une meilleure santé cardiovasculaire, ce qui peut à son tour augmenter le flux sanguin vers le cerveau et réduire l’inflammation.
Le sexe est également connu pour réduire le stress, et on pense que le stress empêche la croissance des neurones dans certaines parties du cerveau associées à la mémoire.
Enfin, le sexe peut améliorer la fonction cognitive en libérant de la dopamine, un neurotransmetteur associé à une meilleure mémoire. merci.
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#libido #cerveau #santémentale
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