мощная тренировка лыжника #лыжи

Подготовка к лыжному сезону это очень ответственное время. Важно чтоб ваши мышцы были достаточно крепкими. тогда технику как #коньковыйход так и #классический хода будет в разы легче освоить. Пока не выпал снег, но на лыжероллерах уже нет погоды тренироваться на помощь придет лыжная имитация. Это очень эффективные тренировки #лыжника. И если хотите улучшать результаты - то она обязательно должна быть в тренировочном плане. #коньковыйход #лыжероллеры #лыжи #спорт #лыжах #классический #лыжник ВК Лидия: тг: ВК клуб: Инстаграм Лидия: Инстаграм клуб: запись на тренировки лыжероллеры, бег, лыжи, а также на кэмпы: сайт: