Преобразование проблем в радость. Чем плохи гнев и вожделение. Сущность терпения.

Другие семинары НИЦ с таймкодами: #heading= Текст: Лама Сопа | Преобразование проблем в радость 0:00 Чем плохи гнев и вожделение. (стр. 47) 1:38 Самостоятельные размышления об ущербности гнева на примере боли, а ущербности вожделения на примере не обретения удовлетворения. 9:14 Абзац 1) Контроль ума и обнаружение гнева. 15:40, 31:22 Что такое терпение. Большой Ламрим. (стр. 671) Три вида терпения: 36:10 1. Безответность к вреду, причиняемому другими. 2. Смирение с собственным страданиями. 3. Убеждённость в Дхарме. 26:14 Определение гнева. Большой Ламрим. (стр. 385) Ключевая характеристика гнева - злонамеренность. 29:35, 31:42 Определение злонамеренности. Большой Ламрим. (стр. 281) 34:10, 40:47 Сущность парамиты терпения. 34:55 Вопрос: можно ли испытывать гнев, не испытывая злонамеренности? 36:10 Безответность на причиняемый вред. (не возникает злонамеренность) 41:09 Тренировка в трёх аспектах сущности терпения. ( ! ) 1. Осознавать состояние ума и не позволять возникнуть мысли - пусть тебе тоже будет плохо (безответность). 2. Принять возникшее неприятное ощущение и погрузиться в него, не отторгая (смирение). 3. Убеждённость в этом методе Дхармы. 43:50 Вопрос об уже проявленном страдании. Принять, если нет возможности его прекратить. 45:04 Вопрос: что значит остановить состояние гнева? Остановить или растворить. Три разновидности гнева. 51:14 Вопрос о балансе границ своих и чужих. Критерий - отсутствие мысли: пусть ему будет плохо. Нельзя не защищаться. 54:45 Вопрос о механизме возникновения ревности. 56:56 Посвящение заслуг.