Базовые или Изолированные упражнения на Сушке (Бодибилдинг, Тренировки, Жиросжигание)

Какие упражнения выгоднее для сушки - изолированные или базовые? Мой Инстаграм: Вконтакте: Телеграм для общения: Форум Секреты PRO Группа Секреты PRO Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по прогрессу пишите сюда: