Голодание - терапия будущего

Голодание - метод оздоровления, которым сегодня уже не удивить. Однако, как и в любой другой методике, у этого процесса есть свои нюансы. 00:00 Начало 00:28 Лечебное голодание. Основы 04:06 Аутофагия 06:24 Исторический экскурс о голодании 09:55 Противопоказания к голоданию 10:59 Выбор стратегии голодания 13:40 Выбор стратегии голодания для вашей конституции 15:04 Подготовка к голоданию. Интервальное питание 20:45 Как избежать срывов в голодании 24:35 Суточное голодание 26:47 Что происходит в организме во время голодания 34:17 От чего зависит успех голодания 36:10 Выход из голодания Запишись на онлайн-курс “Оищение 4D“, чтобы мягко и без стресса войти в голодание и получить от него максимальный эффект: