Как худеть и набирать мышцы ОДНОВРЕМЕННО? (ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ)

Если вы думали, что худеть и набирать мышцы одновременно могут только новички, в этом видео я вам докажу и покажу, что это далеко не так! Так кто же может одновременно худеть и набирать мышцы? Что для этого нужно сделать? Какие условия соблюдать? Ответы на все эти вопросы и даже больше вы найдете в видео! Приятного просмотра! Поставьте лайк видео, если оно вам понравилось и поделитесь в комментариях вашими впечатлениями! С удовольствием прочитаю! Таймкоды: 0:00 Введение 0:27 Какие группы людей могут одновременно худеть и набирать мышцы 3:00 1-ое условие рекомпозиции 4:28 2-ое условие рекомпозиции 6:05 3-е условие рекомпозиции Использованный материал: Музыка: Hotline Miami OST- It’s safe now That way- Anton Vlasov Battery- Anton Vlasov