Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения
Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело. Автор этой книги, врач травматолог-ортопед с более чем 40-летним опытом, рассказывает, почему при стрессе болят мышцы, связки, кости и суставы, как лечить боль во всем теле и что сделать для снятия эмоционального и физического напряжения. Он делится упражнениями, которые помогут вам победить боль, выйти из стресса и почувствовать себя лучше. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
1 view
0
0
15 hours ago 00:15:53 1
Знаки и символы Ватикана
2 days ago 00:46:05 230
ЧУВС #51 [Соловьёв, Аранова, Пушкин]
3 days ago 00:28:31 270
Пираты Чёрного Моря // Александр Батов. Что делать
3 days ago 00:03:29 1
Каспийский Груз - Табор вернулся в город
6 days ago 02:44:47 72
🎲 ИГРОМАН и БОМЖ - Прохождение Kingdom Come Deliverance 2 ④ Игра в Кости | Кингдом Кам Деливеранс 2
6 days ago 00:41:19 1
Bollette +80%. Mercato tutelato, una truffa tutta Made in Italy - Matteo Brandi Gilberto Trombetta
6 days ago 00:24:41 1
Читаем Ветхий Завет. «Пророчество о царе Тирском». Священник Константин Корепанов
1 week ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
1 week ago 00:13:39 1
Как вылечить боль в стопе? / Что такое неврома Мортона?
2 weeks ago 01:02:46 1
Константин Дараган: Мы все на первом-втором шаге очень длинного пути / Ломовка Live выпуск 184
2 weeks ago 00:01:37 1
Подагра. Причины появления. Схема лечения.
2 weeks ago 00:44:05 194
Т.А. Михайлова «Танец как элемент ирландской народной погребальной обрядности» ()
2 weeks ago 00:10:35 1
Оказание первой помощи. Артериальные кровотечения
2 weeks ago 00:01:08 2
Холодец / Kholodets #shorts
3 weeks ago 00:13:54 2
Comedy Club: Шутки в офисе | Харламов, Мусагалиев, Дорохов, Кошкина, Иванов @ComedyClubRussia
3 weeks ago 00:03:29 8
Kostis Asikelis - Missed What I Never Had [Official Music Video]
4 weeks ago 00:04:16 1
Вкуснейшие рыбные рулеты! Рулеты из хека с овощами и сыром в духовке! Блюда на праздничный стол!
1 month ago 01:02:56 1
КОНСТАНТИН СПЕРАНСКИЙ — Русская проза нулевых: становление читателя и героя