Делайте Это Каждый День, Чтобы Предотвратить Птоз Груди
✅Попробуйте это, если считаете, что ваша грудь опускается. Эти упражнения могут помочь укрепить ваши грудные мышцы.
🎯Моя миссия - поощрять и вдохновлять людей заниматься физической активностью. Будь вы спортсменом или просто ищете возможность погрузиться в мир фитнеса, вы попали по адресу. Вы обязательно найдете то, что вам нужно, в нашем разнообразном выборе видеороликов! Удачной тренировки!
▶Главы упражнений в видео:
0:00 Standing Straight Arm Chest Fly
0:57 Behind the Back Clap
2:00 Arm Crossover Chest Out
3:00 Elbow to Elbow
4:04 Close grip Push up (on knees)
5:05 Calories
▶Видео доступно на нескольких языках по следующим ссылкам:
🌐English Language:
🌐Spanish Language:
🌐Russian Language:
🌐German Language:
🌐Japanese Language:
🌐Portuguese Language:
🌐French Language:
----------------------------------------------------------------------------------------
🚨У меня есть права на все каналы, я их создала, отредактировала, перевела и продюсировала. Распространение и повторное использование ЗАПРЕЩЕНО!
🚨Каждое из моих видео требует несколько часов работы, от исследований до создания видео, включая изображения и звуки, а также представление личного и чужого опыта. Права на изображения, видео и звуки принадлежат мне.
💬Хотя заголовки и миниатюры моих видео могут казаться противоречивыми, важно отметить, что моя цель - не вводить вас в заблуждение. Алгоритм YouTube часто отдает предпочтение видео с большим количеством кликов, что позволяет контенту достигать более широкой аудитории. Цель
----------------------------------------------------------------------------------------
🔵Соответствующие теги:#домашнийтренировка #опущеннаягрудь #тренировкагруди #упражнениядлягруди #тренировкатела #тренировкателадляженщин
1 view
210
52
3 weeks ago 00:13:55 1
Мы нашли самолёты, яхты, особняки Голиковой — Мария Певчих
3 weeks ago 00:02:55 1
Майор Гром: Игра | Финальный трейлер | В кино с 23 мая
3 weeks ago 00:00:59 1
Лучшая практика, чтобы принять верное решение!
3 weeks ago 00:03:38 1
Мышцы красоты
3 weeks ago 00:00:51 1
Настоящий Железный Человек ( @ALEXLAB )
3 weeks ago 00:30:13 1
ГРЕБОК в плавании от А до Я. Как научиться делать правильный гребок
3 weeks ago 00:03:21 1
Самые нежные булочки с корицей “Синнабон“ которые просто тают во рту
3 weeks ago 00:06:09 1
АНАЛИЗ И ПРОГНОЗ ДВИЖЕНИЯ ЦЕНЫ АТОМ #ATOMUSDT НА
3 weeks ago 00:05:10 1
АНАЛИЗ И ПРОГНОЗ ДВИЖЕНИЯ ЦЕНЫ ГАЛА #GALAUSDT НА
3 weeks ago 00:04:28 1
АНАЛИЗ И ПРОГНОЗ ДВИЖЕНИЯ ЦЕНЫ ЭФИРИУМА #ETHUSDT НА
3 weeks ago 00:06:38 1
АНАЛИЗ И ПРОГНОЗ ДВИЖЕНИЯ ЦЕНЫ DOGECOIN #DOGEUSDT НА
3 weeks ago 00:10:45 1
15 ОПАСНЫХ ОШИБОК, которые совершают владельцы кошек
3 weeks ago 02:36:17 1
«БАЛАНС МЕЖДУ ДОБРОТОЙ И САМОЗАЩИТОЙ. КАК ГРАНИЦЫ ВЛИЯЮТ НА НАШЕ СЧАСТЬЕ»“
3 weeks ago 00:31:37 1
Почему наш МОЗГ ЛАГАЕТ? Когнитивные искажения / Редакция.Наука
3 weeks ago 00:42:58 1
КАК НЕ СГОРЕТЬ НА РАБОТЕ? ПСИХОСОМАТИКА/Эмоциональное выгорание/ДОКТОР ЕВДОКИМЕНКО
3 weeks ago 00:08:18 1
Делай эти 3 вещи каждый день и будешь здоров
3 weeks ago 02:08:14 1
Советы по Воспитанию Детей - Амонашвили Ш.А.
3 weeks ago 01:56:33 1
РЕФРЕШ ПО РУССКОМУ | ДЕНЬ 6 | ЧАСТЬ 1
3 weeks ago 00:10:22 1
Развиваем полушария мозга ребёнка с нейропсихологом. 20 игр на межполушарное взаимодействие.
3 weeks ago 00:08:17 1
С каким весом можно бегать и как это делать? Советы и предостережения
3 weeks ago 00:06:27 1
ЗАБОР ИЗ ЗАТЕНЯЮЩЕЙ СЕТКИ
3 weeks ago 00:08:44 1
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
3 weeks ago 01:17:33 1
Путь сказителя -- Беседа с Александром Маточкиным (2о24)
3 weeks ago 01:13:23 1
Ошибки, которые совершают женщины в отношениях с мужьями и сыновьями