Тренировки с чемпионами - Илья Ильин и Ниджат Рахимов

Тренировки с Ильей Ильиным и Ниджатом Рахимовым . Олимпийские чемпионы . Ильин отвечает на вопросы. Ильин начал подготовку . толчок с груди . набор формы после отдыха , начинаем тренировочный процесс , подготовка спортсмена , методика тренировок , развитие силы , основы тренировочного процесса , техника упражнений , кроссфит , подготовка к Токио 2020 , сборная россии , онлайн тренинг ответы на вопросы , в инстаргаме yarkin77