ЭТО — основа ЗДОРОВЬЯ! Как СПАТЬ и что ЕСТЬ, чтобы ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ?
Приглашаю на бесплатный интенсив «Как токсичные отношения приводят к хроническим заболеваниям»? — Освободите себя и станьте счастливыми
Всем привет! Сегодня разберем тему питания и здорового сна. Как на организм влияет отсутствие режима дня, какие сигналы кричат о необходимости поменять рацион, что убивает вашу печень. Забота о здоровье принесет плоды и снизит риски развития хронических необратимых процессов. Подписывайтесь на мой канал и задавайте в комментариях вопросы, которые хотели бы знать глубже.
Тайм-коды:
00:00 Тизер
00:39 Нарушение биоритмов
1:50 Это говорит о проблемах с белком
2:40 Уберите из рациона жирное
3:28 Какие продукты отвергает печень?
4:49 Гормональный сбой
#здоровье #сон #питание #нарушениебиоритмов #проблемысбелком #рацион #здоровыйсон #причиныбессонницы #гормональныйсбой #долголетие #энергия #бодрость #восстановлениеорганизма #сигналыорганизма #проблемысоздоровьем #психология #психосоматика #ольга_коробейникова #ресурсноесостояние #бытьздоровым
Подписывайтесь на мой телеграм-канал:
Подписывайтесь на мой инстаграм:
Смотрите другие видео на канале:
Ты СИЛЬНО ПЕРЕГРУЖЕН, если... Как ВОССТАНОВИТЬ СИЛЫ и энергию? —
ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ? Психосоматика ГИПЕРТОНИИ! —
В чем секрет МОЛОДОСТИ? Как ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ? —
3 views
35
6
8 hours ago 00:28:05 1
ЗАЧЕМ ГАСЯТ Top Dog|Бой Регбиста и Alex Terrible ОТМЕНЯТ? Охота Force FC на лигу Регбиста
13 hours ago 00:02:31 6
Atomic Heart 2 – Анонсирующий трейлер I SGF25
13 hours ago 00:08:31 1
МИР ПЕРЕВЕРНУЛСЯ - НОВЫЕ ПРАВИЛА В ОТНОШЕНИЯХ ЖЕНЩИН С МУЖЧИНАМИ
14 hours ago 00:24:48 1
✅Заготовка полуфабрикатов из 5 🐓куриц - 8 блюд 💥Еда впрок в морозилку🌿🥀 Садовые дела🌺👉Обзор покупок💕
14 hours ago 01:09:05 1
Мария Шукшина: Мишустин, Киркоров, Лолита и Баба Яга /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
14 hours ago 00:44:26 1
ЭТО КОНЕЦ… ИСТОРИК ОЗВУЧИЛ ФАКТЫ ОТ КОТОРЫХ ВОЛОСЫ ДЫБОМ ВСТАНУТ! ТАКОГО В РОССИИ НЕ БЫЛО НИКОГДА!
14 hours ago 00:03:32 3
Посмотри на небо
14 hours ago 00:07:11 1
Полное ПЕНИЕ йогов. 3 молитвы. Очищение кровеносных сосудов. Исцеление! Пение и на вдохе, и выдохе!!
14 hours ago 00:00:43 1
Святая Троица это не три бога #проповедь #священник #православие #библия #церковь #евангелие
14 hours ago 00:04:56 1
🙏🏻День Пятидесятницы🙏🏻новая христианская песня 2025 #троица #христианскиепесни
14 hours ago 00:08:40 1
Новости .Папа посоветовал Илону признать поражение от ’’альфа-самца’’ Трампа
14 hours ago 00:13:06 1
Виноград в траншее | Преимущества для Сибири | Как сделать траншею?
14 hours ago 00:07:30 1
Во Франции победила жадность. Запрет на российский газ не прошел. Европа примиряется с реальностью
14 hours ago 00:03:14 1
Эта Мать УНИЧТОЖАЕТ «Гендерную Теорию» за 3 минуты
14 hours ago 00:03:55 87
Enzo Joins Torrisi Crime Family - Mafia: The Old Country (Initiation Ritual)
14 hours ago 00:06:26 1
АХМЕТОВА: ПРОСТЕЙШИЕ ИСТИНЫ ДЛЯ КАЗАХСКИХ НАЦИКОВ.. ФСБ - МОЛОДЦЫ !
14 hours ago 02:13:30 1
Генерал ФСО РФ Ратников о слиперах-контактерах и гипно-трансовых методиках.
14 hours ago 00:10:21 4
Прокурор Публично Сорвал Медали С Ветерана — Но Не Ожидал, Кто Войдёт В Зал Через Пару Минут
14 hours ago 00:21:09 3
Апостольский грех Павла! НаАвтономился и насыроедился!
14 hours ago 00:03:59 5
Кресты Голгофы — Новая баллада о боли и надежде России
14 hours ago 00:03:18 3
-- ДУХ СВЯТОЙ -- НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ
14 hours ago 00:08:11 1
Киев отказался выплачивать долги Америке. Цена 6 тысяч трупов. Деньги есть только на войну
14 hours ago 00:03:27 5
МЕЛОДИЯ НОЧИ - САКСОФОН (релакс)
14 hours ago 00:05:04 3
--О ЦЕРКОВЬ ПРОБУДИСЬ -- НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025