В субботу благодаря усилиям одного человека прошла довольно нестандартная тренировка. Дистанция была вполне себе обычной, но был один нюанс - троп на карте не было вообще, за исключением роллерных трасс. Подобные тренировки ломают твой мозг и превращают даже очень забеганную местность в абсолютно новую. Довольно популярны тренировки исключительно по рельефу, но так как местность изначально является не очень горной, а сечение рельефа составляет лишь 2,5 метра, простое исключение троп из карты уже усложняло задачу в несколько раз. Я такое бегаю не первый раз, и заблудиться мне не удалось, но читать карту и чувствовать её было гораздо интереснее. Плюс ко всему, мы с Андреем (виновником торжества) условились, что я бегу без компаса - так будет ещё сложнее и интереснее. Ну а наличие многолетнего (хоть и сомнительного) опыта и знание местности позволили Андрею не бояться за меня. Пообщавшись с другими участниками тренировки уже после финиша, я понял, что голова взрывалась у всех, даже у тех, кто этот лес знает вдоль и поперёк. И это здорово - такие тренировки сильно прокачивают умение понимать рельеф, чувствовать его и абстрагироваться от густых дорожных сетей, особенно, когда бежишь такую тренировку без компаса. Безусловно, эффект от таких тренировок зависит от их регулярности, но это уже совсем другая история.
19 views
349
94
2 months ago 00:00:45 1
Совесть - компас жизни. #созданиесемьи #дети #счастье #торсунов #жданов #предназначение
2 months ago 06:23:18 1
MURAMASA 【村正】 ☯ Japanese Trap & Lofi Hip Hop Mix ☯ Trapanese Bass Type Beats
2 months ago 00:05:33 1
Great Blue Heron Eats Screaming Squirrel in One Bite! Birding in San Diego (Lakeside)
2 months ago 00:16:50 1
My Daily Life in the SLUMS OF MUMBAI (Life-Changing 5 Days)
2 months ago 02:05:59 1
AIZETSU 【 哀絶 】🏮 Japanese Dark Trap & Bass Type Beats 🏮 Asian Trap Beats Hip Hop Mix
2 months ago 00:14:54 2
“Жигулевск“ / “Компас-ГИС. Туризм без багажа“ от
2 months ago 00:00:24 1
God works through His creation|Creativity through His creation| #motivation #divineintervention
2 months ago 00:07:29 1
Sati Ethnica - SHIVA (live from 1930, Moscow, 14/05/2021)
2 months ago 00:04:06 1
Sam Garrett - Viva La Revolution (Official Music Video)
2 months ago 00:07:24 1
ЛИБЕРТАРИАНСТВО. КАК РАЗОБРАТЬСЯ В ПОЛИТИКЕ? Политический компас, правые, левые. - YouTube
2 months ago 00:03:51 1
Sami Yusuf - Let Us Not Forget
2 months ago 00:04:06 1
CHILDREN OF BODOM -WARHEART COVER BY OSTHEART
2 months ago 00:56:16 1
“A Day in the Nomadic Life of Maryam’s Family“
2 months ago 00:03:59 1
Killswitch Engage - Hate By Design [OFFICIAL VIDEO]
2 months ago 00:07:27 1
TOOL - Schism (Official Video)
2 months ago 00:08:27 1
4 Social Skills That Make Women Addicted to You (NO JOKE)
2 months ago 00:08:11 1
Dancing Zorbas in street -
2 months ago 01:02:31 1
#3 Paul Morgan-Somers - The Discarded Compass Interview
2 months ago 00:15:50 1
BEAUTIFULLY UNIQUE - What MIRACLE are YOU?
2 months ago 00:12:57 1
LETTING GO - GENTLY with LOVE
2 months ago 00:02:29 1
New Campaign: OPERATION KANGEI MARU
2 months ago 00:38:21 1
Путь Героя. Анализ сценария Победителя на примере цикла романов Френка Герберта «Хроники Дюны»
2 months ago 00:18:22 1
This Is Why Chosen Ones Are Destined to Be Alone – No Mortal Can Handle Their Energy!