Беседа о науке йоги Шри Шри Рави Шанкара с медиками Индийского филиала мед.колледжа США,

Йога сама по себе - это наука. Международный день йоги очень важен в том смысле, что современная наука пожимает руку древней науке. Если вы когда-нибудь читали основателя йоги Махариши Патанджали, то он говорил, что йога укладывается в проверенным временем формулы истины: 1. Сначала он даёт определение йоги: пребывать в природе наблюдателя. В ежедневной деятельности мы наблюдаем пятью органами чувств, но, когда ум об отходит от наблюдаемого и к наблюдателю, это и есть йога. 2. И как средство этого достичь, он дал 8 разных частей йоги: асаны, пранаямы, ненасилие, чистота, удовлетворенность. Так что йога — это объединение личного сознания со вселенским сознанием. 3. И затем йога - это ритм тела, ума и дыхания в гармонии. В нашей системе есть биоритмы - наша жизнь движется в определенном ритме. Недавно присудили Нобелевскую премию ученому, который говорил о том, как биоритмы нашей системы резонируют со всем окружающим и с лечением пациентов. Ритм присутствует во вселенной: времена года меняются в