КАРТОФЕЛЬНЫЕ КОРЗИНКИ С НАЧИНКОЙ КБЖУ: 138.8/7.6/7.5/9.9 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: Основа: картофель

КАРТОФЕЛЬНЫЕ КОРЗИНКИ С НАЧИНКОЙ КБЖУ: 138.8/7.6/7.5/9.9 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: Основа: картофель - 400гр лук репчатый - 1шт сыр твердый - 50гр яйцо - 1шт мука цельнозерновая - 1ст.л соль, перец черный молотый - по вкусу Начинка: малосольная рыба - 100гр сметана 15% - 2ст.л соевый соус - 1ст.л перец черный молотый - по вкусу вареные перепелиные яйца - 6-8шт масло растительное - 2ст.л (для обмазывания формочек) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Картофель очистить и натереть на крупной тёрке. Промыть в холодной воде и дать просохнуть. Лук мелко нарезать или измельчить в блендере, сыр натереть на крупной тёрке, добавить к картофелю. Влить одно яйцо, муку и специи по вкусу. Если образовалась лишняя жидкость под картофельной массой, то ее нужно слить. Форму для кексов смазать маслом и присыпать мукой или панировочными сухарями. Выложить массу, формируя корзинки и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут. Для начинки смешать мелко нарезанную кубиками красную рыбу, сметану, соевый соус и перец. Выложить в остывшие корзинки. Сверху положить перепелиные яйца. Автор: semi_anny Канал “ПП замены/Худеем вкусно“ #закуска #перекус #яйцо #перец #начинка Сайт: