Тренируем удар справа || Когда нужно крутить пяткой #урокибокса #бокс #boxing
Тг канал с уроками (бесплатно)
Я тренируюсь в одежде Bowraw
Скидка на первую покупку 15% от меня по промокоду - AR15
Для полноценных уроков 55 - 75 минут по моей индивидуальной программе пишите мне в личку:
@antony_rozhkov
Друзья! Присоединяйтесь к моей школе. Мы только что закончили первый месяц обучения. Практически все ученики занимаются еще и оффлайн. По обратной связи парней видно, что результат есть и они им очень довольны.
Что вас ждет:
- Уроки длительностью 55 -75 минут
- Комплексные тренировки: разминка, школа, подводящие упражнения, техника, тактика, работа на мешке, функциональная подготовка
- Последовательный процесс обучения по месяцам
- Учимся не просто махать руками, а понимать что делаем и для чего
- 3 тренировки в неделю, 12 в месяц
- Тренировки остаются у вас навсегда
- Техника, тактика, сила, скорость, выносливость, ловкость, координация - постоянно работаем по всем направлениям
- Очень интересная и разнообразная программа тренировок, которая подойдет для всех
- Моя обратная связь по вашей технике (присылаете раз в неделю видео и я корректирую)
- Поддержка, мотивация, комьюнити
Уже есть команда более 20 человек. Можно присоединиться в любой момент! Уже заканчиваем второй месяц обучения.
Стоимость первого месяца 500 руб без моей обратной связи
Стоимость первого месяца 2000 руб с моей обратной связью
Группа в ТГ со всеми моими уроками крутые разборы техники, тактики. Присоединяйтесь!
Чтобы присоединиться к первому потоку Школы бокса. Пишите сюда.
@antony_rozhkov
Пишите комментарии, задавайте вопросы, буду рад ответить всем.
1 view
594
164
1 month ago 00:10:49 1
Тренируйся как легионер/LegionerTraining
1 month ago 00:10:22 899
НЕОБЫЧНЫЙ СПОСОБ Улучшить Свои Аранжировки на Гитаре!
1 month ago 00:03:02 1
Способ тренировки “легких“ ног
2 months ago 00:05:10 42
НАТО готовится к войне против нас, включая применение ядерного оружия
2 months ago 00:06:31 1
Как выполнять перебежку спиной вперёд на самом деле?
2 months ago 00:01:01 250
Тренируем сложные ударные комбинации с Костей (12 лет)
2 months ago 00:02:19 39
Тюменские ветераны СВО отправятся на финал «Кубка защитников отечества»
2 months ago 00:07:41 1
Вин чун тренируем удары ладонями или нет?
2 months ago 00:11:29 1
Тренируем ЛОВКОСТЬ и КООРДИНАЦИЮ с мячами для детей 4-6 лет. Развивающие упражнения для малышей
3 months ago 00:25:19 148
Играем В Футбол! ⚽️⚽️⚽️ - Песенка Про Спорт | Развивающие Мультики Для Детей | Little Angel Русский
3 months ago 01:00:14 146
Играем В Футбол!⚽ | 60 минут | Развивающие Мультики Для Детей | Little Angel Русский
3 months ago 00:30:06 247
Играем В Футбол с Сашей! | Развивающие Мультики Для Детей | Little Angel Русский
3 months ago 00:30:18 199
Играем В Футбол всей Семьей🥅⚽| Развивающие Мультики Для Детей | Little Angel Русский
3 months ago 00:17:04 1
электронная барабанная установка NUX DM 7x
3 months ago 00:49:17 1
Одна Неделя Моих Тренировок Вин Чун Возвращаем Форму После Перерыва| Часть 1| Изучайте Wing Chun
3 months ago 00:12:11 926
Рукопашный бой стиля Пекити-Тирсия Кали: семинар Тухона Ромеля ТОРТАЛА - 3.
3 months ago 00:01:00 8
Русский Рукопашный Бой “Дрова колем“ Ставим нокаутирующий удар
3 months ago 00:07:53 2
Вадим Старов Универсальная Защита от Бокового Удара
3 months ago 00:01:53 32
Силовой тренинг “Нестандарт“ Тренажер весом 150 кг
3 months ago 00:07:12 16
Вадим Старов метание камней “ножей“ ( Подготовительные упражнения на точность и глазомер )
3 months ago 00:14:17 1
Защита от Удара “Самооборона Спецназ“ Метод Ножевого Боя Вадима Старова
3 months ago 00:01:41 10
Ножевой Бой Самооборона Шоковые Удары Болевой Контроль
3 months ago 00:05:45 3
Вадим Старов Комплексная Система Ножевой Бой и Самооборона
3 months ago 00:07:10 10
Интуитивная Система Боя. Вадим Старов Шестое Чувство Спецназа. Работа с закрытыми глазами Москва.