Арт терапия. Как нарисовать мандалу здоровья. Лечебный эффект мандалы.

Арт терапия. Как нарисовать мандалу здоровья. Лечебный эффект мандалы Учитывая популярность моих предыдущих видео по сакральной геометрии, решил записать еще один ролик. В нем я расскажу, как нарисовать мандалу. Этим делом я занимаюсь не столько для создания самого рисунка, сколько для получения лечебного эффекта, сам процесс рисования мандалы помогает сосредоточиться, уйти от проблем, поразмышлять. В целом создание мандалы полезно для психического здоровья, так как является по сути медитацией. В психотерапии существует даже целое направление под названием арт терапия, которое подразумевает под собой в буквальном смысле лечение рисунком. Более подробно о рисовании мандалы смотрите в ролике. Источник видео: Автор ролика: Ютуб: @Samoded_ Telegram: Поддержать канал Самодеда: