“Мы притягиваем в свою жизнь всё то, о чем думаем“
✍🏻 Ричард Бах
Итак, упражнение, которое называется «Из «всё пропало» в «во попёрло»
☑️ Заведите тетрадь или блокнот 📒, который будет приятно взять в руки
☑️ Все записи делайте ручкой ✍🏻
1 раз
☑️ Напишите 100 своих умений и способностей
1 раз
☑️ Напишите желания и цели - тоже 100!
☑️ Оставшуюся часть блокнота (тетради) разделите на 2 равные части ⤵️
Каждый день перед сном
1 часть - минимум 7 позиций, за которые сегодня Вы благодарны этой жизни
Замечайте все самые маленькие мелочи!
2 часть - минимум 7 позиций, когда вы радуетесь за других
Ищите в себе не зависть, а искреннюю радость за других людей!
☑️ Почувствуйте благодарность за радостные и позитивные моменты сегодняшнего дня, наполнитесь положительной энергией и успокой
1 view
444
124
4 years ago 00:34:18 54
Лучшее и опасное упражнение для накачки дельт. Жим штанги из за головы
9 years ago 00:02:55 684
Болгарские Выпады. Упражнение для Ягодиц
6 years ago 00:06:20 28
Упражнение для нокаутирующей мощи.
7 years ago 00:03:17 109
Упражнение турецкий подъём с гирей.
5 years ago 00:04:00 143
Постановка голоса из дома - звукоизвлечение, упражнение
9 years ago 00:03:00 6.9K
Как сделать стальной пресс? Упражнение планка
3 years ago 00:08:05 25
Жгонка #2, упражнение из суставной гимнастики
5 years ago 00:03:05 129
Самое Сложное Упражнение На Кор (Тренировка Стабилизации) | Джефф Кавальер
8 years ago 00:03:37 46
Тайное Упражнение для Голоса из Глухой Деревни!
4 years ago 00:10:41 143
Марджариасана - поза Кошки | Эффективное упражнение для Восстановления Позвоночника.
8 years ago 00:03:02 61
Упражнение на кроссовер перевод из-за спины
5 years ago 00:03:34 62
УПРАЖНЕНИЕ. Вывод из равновесия по трем плоскостям.
7 years ago 00:07:18 132
Трек из семпла: упражнение по дизайну звука
6 years ago 00:07:36 25
Упражнение первое. “Второй нос“
4 years ago 00:12:35 135
Топс справа из трёх точек. Разминочное упражнение на стабильность
6 years ago 00:02:48 13
Упражнение из Араджа-йоги для развития чувствительно
10 years ago 00:03:56 3.1K
Упражнения из Воркаута и Кроссфита на улице
3 years ago 00:04:12 78
Зачем художники рисуют мизинцем? Полезное упражнение из прошлого.
5 years ago 00:03:14 25
Постановка Голоса из Дома - Упражнение для Дикции
5 years ago 00:04:57 22
10-минутная тренировка из одного упражнения. Колхозный кроссфит#175
4 years ago 00:03:04 49
#любимоеупражнениеблуда#турецкийподъем#подъемстепанова#гирянапопа Одно упражнение для всего тела.
7 years ago 00:03:47 37
Развитие осознанности. Упражнение из фильма «Мастер» (2012)
4 years ago 00:21:24 26
Упражнение «Переход из Зимы в Весну»
5 years ago 00:08:13 22
Упражнение из биоэнергетического анализа Александра Лоуэна