Инструменты развития осознанности: медитация, дыхательные практики, эмоциональная саморегуляция

Ольга Солдатова рассказала о медитации, дыхательных практиках и других навыках эмоциональной саморегуляции Выступление в рамках SoftSkills-школы МедИнвестГрупп