Что такое ДОФАМИН? Дофаминовая яма. Что такое дофаминовое голодание? Матвей Степанов
✅ Дарю тренинг, который за два дня изменит твою жизнь:
Привет! Меня зовут Матвей Степанов, мне 24 и я миллионер, который живет на Ямайке. Я помогаю людям зарабатывать от 3000$ в месяц без шизотерики и обмана. Прошел путь от курьера, живущего в голых стенах, до миллионера, помогающего другим людям выбраться из ямы, в которой они оказались.
ТАЙМИНГ:
00:00 - что такое дофамин?
00:50 - отличие дофамина от серотонина (краткосрочность vs долгосрочность)
2:04 - плюсы дофамина (влияние на мотивацию, дофамин и мотивация)
2:17 - минусы дофамина (возможные болезни при отсутствии дофамина)
3:55 - влияние дофамина на сон
4:07 - питание, аппетит и воздействие дофамина на питание
5:00 - влияние дофамина на секс, отношения, деньги
7:38 - как питание влияет на поднятие дофамина? (обратная связь и управление гормонами)
ловушки и крючки от “дофаминовой еды“
9:04 - дофаминовое голодание. Как освободиться из тюрьмы дешевого дофамина?
12:30 - берем свою жизнь в свои руки - как влиять на мысли и действия, чтобы обрести свободу и перестать зависеть от дешевого дофамина?
✅ 13:40 - университет “из точки А в точку Б“ -
18:01 - стань лучшей версией себя
18:52 - почему возникает тревожность? почему возникает депрессия?
21:25 - анонс реалити, раскрытие тем про нейромедиаторы, тестостерон и другие актуальные для вас темы
Ютуб-канал создан для отчетов по ретриту, отзывов по обучению и для заряда мотивации на каждый день.
🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐🪐
📌 Есть вопросы? Напишите моему ассистенту:
📌 Вебинар “Как перестать прожигать свою жизнь и начать зарабатывать от 3000$ в месяц“ -
📌 Бесплатная стратегическая сессия от лучших учеников Элиты -
📌 Тренинг “DEUS LUX MIND THERAPY“
1 view
115
42
4 weeks ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
4 weeks ago 00:42:51 1
Пчела: Самое полезное насекомое для человека | Интересные факты про пчел
4 weeks ago 00:00:13 1
Да что ты черт побери такое несешь ? (Банды Нью-Йорка)
4 weeks ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
4 weeks ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
4 weeks ago 00:08:26 1
Так быстро я ещё не фильтровал свои настойки !!!
4 weeks ago 00:44:08 1
Возможно ли в России сопротивление? | Роман Попков, Легион «Свобода России» | подкаст
4 weeks ago 00:38:43 4
Корни и причины сексуальной заблокированности у мужчин. Что такое “сексуальное отвержение“
4 weeks ago 00:47:29 1
Каково жить в стране, начавшей войну | Немцы 1939—1945 (English subtitles) @Max_Katz
4 weeks ago 00:23:24 1
SOS! ОПГ ПОХИТИЛИ ДОЧЬ ИМЕНЕМ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ #ТЮМЕНЬ #Ольга #Гришковец #ПРОШУ ОГЛАСКИ!
4 weeks ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела
4 weeks ago 00:58:43 1
ПРОГНОЗ НА 2025 ГОД... Социальное здоровье. Профессор Денис Иванов.
4 weeks ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
4 weeks ago 00:07:33 1
Перкуссионный массаж головы и шеи
4 weeks ago 00:25:23 3
Как решать уравнения с модулем или Математический торт с кремом (часть 1) | Математика
4 weeks ago 00:10:44 1
Как работает STALKER 2: Heart of Chornobyl на Xbox и ПК? Технический обзор
4 weeks ago 00:17:51 1
ЧТО ПУТИН СДЕЛАЛ СО СТРАНОЙ?
4 weeks ago 00:06:26 1
Антихрист. 2 Урок. 2 Фес 2
4 weeks ago 00:39:40 1
СТАРЕНИЕ И ВРЕМЯ / ПОЧЕМУ УХОДИТ МОЛОДОСТЬ / КАК НЕ СТАРЕТЬ / ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ И БЛАГОДАРНОСТЬ
4 weeks ago 00:05:00 1
SHERWD - Ромовый 72 (Official Lyric Video)
4 weeks ago 00:14:43 1
Как мы посетили Нижнекамские ТЕРМЫ?/ Куда поехать на выходные / Аквапарк или термы?
1 month ago 00:12:56 1
Удивительный РАК-БОГОМОЛ В ДЕЛЕ! Этот подводный боксер похоже с другой планеты!
1 month ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
1 month ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос