Освобождение от захвата за руку. Удары по зонам, болевые и удушающие. Самооборона для женщин, мужчин

#shorts#москва#вадимстаров#самооборона#тренинг#курс Москва группа выходного дня курс Самооборона для мужчин и девушек. Старт курса уличная Самооборона в Москве и в Твери systemastarova@