Идеальная практика для красивой шеи💥Заходи на мой канал, там ты узнаешь ещё больше о гимнастике лица

❤️ЧИТАЙ 👉🏻Чтобы избавится от колец Винера и «выгладить» шею по передней поверхности нужно: 💓 Её удлинить 🙌🏻 Грубо говоря вытащить из плеч и максимально вытянуть за макушкой вверх по задней поверхности, по её задней части. 💓 Также важно отсутствие залипаний и свободное движение тканей в области декольте, грудины и живота. ✅ Сделайте тест: прокатите валик защипнув кожу и ткани от низа живота до самого ключиц, до впадины на шее. ❓Ощутите было ли это комфортно либо было болезненно и кожа плохо тянулась. Результат: Если было болезненно - это не очень хороший знак: «привет» залипания, ухудшение тока лимфы, крови, кольца Венеры на шее и индюшачья шея с провисанием под вторым подбородком. Почему так происходит? Потому что залипшие ткани тянут платизму. А вместе с ней и весь овал лица вниз 🥲 Поэтому могу сказать одно, что нужно как всегда работать комплексно 🙌🏻 Ну а комплекс упражнений на видео одна из составляющих данной комплексной работы Напишите в комментариях: Как прошёл тест? 1. Было легко прокатить валик снизу вверх 2. Было не просто, но я справилась 3. Было почти невозможно. Валик всегда выскальзывал. Было больно 👇🏻👇🏻👇🏻 ❤️ С заботой о вас и вашей красоте 💋 Бьюти тренер Юлия Сайфуллина