Объемы имеют значение.
Развитие сердца, рост плотности капилярной сети, рост плотности костной ткани, рост количества митохондрий зависят не от скорости, а от времени бега. Поэтому большие объемы создают большой функциональный резерв, который сам по себе приводит к росту результатов.
1 view
790
230
1 week ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
4 weeks ago 02:57:33 3
Внуки и дети военных преступников. Можно ли заставить целую нацию раскаяться? / А поговорить?...
1 month ago 02:30:00 1
💀Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ? - Никак, тут все поехавшие.
1 month ago 00:10:18 1
Как ЗАКРЫТЬ бизнес? 5 вариантов на случай если не получилось
1 month ago 00:21:15 1
ШАХ И ПАТ - КОРОТКОМЕТРАЖНЫЙ ФИЛЬМ
1 month ago 00:12:07 497
ШАРА БЫЛ РАСТЕРЯН! ПЕТРОСЯН после поражения от ШАРЫ БУЛЛЕТА / ГОВОРЮ ЕМУ: ПОЧЕМУ НЕ ДОБИВАЛ!?
1 month ago 02:39:38 1
Как справиться с утратой и болью: смерть, горе и помощь другим в условиях кризиса. Лариса Пыжьянова
1 month ago 01:07:56 1
Азат Валеев | Как построить прибыльный бизнес
1 month ago 00:03:35 1
Мы не убийцы, но вас убьём. Вы упустили свой последний шанс \ Мстители: Война бесконечности
1 month ago 00:02:25 2
Непробиваемые - Русский трейлер (Дубляж, 2024) Сильвестр Сталлоне
1 month ago 02:15:58 1
5 СПОСОБОВ Как ИИ Может Предотвратить Ядерную Войну Сегодня
1 month ago 00:32:45 1
ЮБИЛЕЙ ПОД ЗВУКИ СИРЕН: СЛЕДОВАТЕЛИ-КРИМИНАЛИСТЫ СК РФ НА ПЕРЕДОВОЙ СВО И ВОВ
1 month ago 00:12:16 1
Секрет больших побед | Ловушка успеха | Ошибки миллиардера | Зачем нужны деньги? | Игорь Рыбаков
1 month ago 00:49:30 1
БОЛЬ И ПРЕВОЗМОГАНИЕ В KENSHI
1 month ago 00:05:01 3
Жёсткий батл в Доме Батлов BIGO LIVE. Получится выжить? Заработок в биго лайф. Агентство SPANDA
1 month ago 01:21:56 1
Они выживают в джунглях кишащих крокодилами | На реальных событиях | Боевик | Исторический | Фильм
1 month ago 00:17:44 6
Авиакатастрофа Суперджета 5 мая 2019 года в Шереметьево. Superjet-100, Sheremetyevo.
1 month ago 00:09:33 1
Две главные ошибки онкобольных
1 month ago 01:20:57 1
Империя DNS в 900 МЛРД началась с магазина 25 кв.м — Дмитрий Алексеев
1 month ago 01:08:04 1
Оземпик, средство от старения и сердце свиньи. Как быть молодым, худым и богатым благодаря НАУКЕ
1 month ago 03:02:43 1
ОЧЕНЬ СМЕШНАЯ КОМЕДИЯ ВЗОРВАЛА ИНТЕРНЕТ! “Сорок Розовых Кустов“ РУССКИЕ КОМЕДИИ, НОВИНКИ 2021
1 month ago 01:35:22 1
Как узнать СВОЕ БУДУЩЕЕ, изменить СВОЮ СУДЬБУ, встретить ЛЮБОВЬ? Разговор с ясновидящей.
1 month ago 00:05:31 1
Fire Exit №3 “Новый Год: Пробуждение“
2 months ago 03:02:18 1
Кишлак — «Я человек, обиженный на мир»: про настоящую ненависть, тату глаз и попытки *роскомнадзор*