Хлеб на ужин диабетика. Закусочный, вафельный, с чесночком

Ароматный хлебушек с ярким вкусом! Готовится из соевой муки. Соевая мука содержит мало углеводов и при этом имеет вполне демократичную цену. Хлебушек из нее получается вечерний, идеальное дополнение к нашему ужину. Я люблю из соевой муки именно чесночный хлеб. Но, при желании, можно заменить чеснок любыми другими добавками, а можно обойтись вообще без них, приготовив обычный хлеб. ✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус ✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде ✅ Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта ✅ Видео - встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет Ингредиенты: Яйцо – 2 штуки; Клетчатка – 20 грамм; Сметана – 100 грамм; Соевая мука – 40 грамм; Чеснок сушеный – 5 грамм (или пара зубчиков измельченного свежего); Соль – по вкусу КБЖУ на 100 грамм: Белки – 17,3 грамма; Жиры – 17,7 грамма; Углеводы – 7,9 грамма 259,6 кКал Приятного аппетита!