Игры с 290 килограммов

В ходе августа выросли рабочие веса и основной целью было преодолеть отметку в 290 килограммов на 2 повторения. Ранее, в начале месяца подход был неудачный. Сейчас же удалось справиться с двумя повторениями, хоть и со значительным усилием. В начале лета сингл к весу 290 килограммов был личным рекордом на тренировке и выполнялся достаточно тяжело. Больше в зале я не жал. В ходе лета вес 290 килограммов стал вполне рабочим. Таким на который в течение августа было выполнено сразу несколько синглов, в том числе со значительным предварительным утомлением. Автор: Дмитрий Головинский