Жим лежа, имеет ли смысл делать? Чем заменить?

Что же такое жим лежа? Зачем вообще нужно жать? Какие различия в жиме в бодибилдинге и пауэрлифтинге? Так же мы разберем все технические ошибки, которые могут возникнуть в технике выполнения жима. Биомеханика движения мыщц груди. Чем лучше заменить жим лежа? Правильные упражнения для тренировки груди. Если вы ищите качественное спортивное питание, то лучше чем My Protein вам не найти. Прямиком из Великобритании, быстрая доставка. По моему коду вы сможете получить дополнительную скидку в 37% - DENIS-R2DG Так же рекомендую для ознакомления сайт IHerb - Здесь вы сможете найти самые качественные биологические добавки с быстрой доставкой и дополнительной скидкой в 10% - Отдельная благодарность фитнес клубу за возможность проведения съемки видео. #жим_лежа #как_накачать_грудь #правильные_упражне