ПОМОЛОДЕТЬ НА 20 ЛЕТ РЕАЛЬНО

КАК ПОХУДЕТЬ, КОГДА ТВОЙ ВЕС СВЫШЕ 100 кг? ВЫБЕРИ СВОЙ УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ В любой момент можно остановиться и подышать, кардио разгоняет метаболизм, дальше ты начнешь худеть без упражнений и диет