Стресс и набор веса. Эфир от

Стресс и набор веса. В чём причина и как с этим бороться. Ведущий: врач Анна Семикова. СОДЕРЖАНИЕ 00:02:12. Про стресс 00:05:59. Как бороться с заеданием стресса. Эмоциональная работа 00:08:49. Как бороться с заеданием стресса. Биохимическое воздействие 00:09:17. Антистрессовая терапия 00:10:29. Продукты антистрессового действия 00:12:41. Положительные эффекты продуктов 00:13:58. Как защитить себя от состояния заедания стресса 00:16:43. О культуре еды 00:17:35. О перенастройке организма на полезные привычки 00:18:38. Об уходе от зависимости вредных привычек 00:23:12. Как уходить от страсти заедания стресса 00:25:06. Итоговое резюме 00:26:13. Немного о предстоящем эфире. Питание, образ жизни, привычки и другие обстоятельства напрямую влияют на состояние систем нашего организма. Пройдите тест и узнайте за 7 минут состояние своего здоровья. Тест поможет оценить показатели здоровья и выявить зоны риска. На основе результатов теста для Вас будут подобраны персональные рекомендации. 🍃 Пройти тест 👉 В нашем проекте можно не только снизить вес, но ещё поправить своё здоровье и изменить качество своей жизни. Интересно как? Пишите, расскажем 👉