Всего одно упражнение снимет напряжение и боль в пояснице спазм
Часто болит поясница, прострелы, как быстро снять спазм, напряжение. Всего одно упражнение снимет напряжение и боль в пояснице спазм
0:00 Для чего это упражнение
1:00 Для кого это упражнение
1:40 Техника выполнения упражнения
4:00 Дыхание в упражнении
6:00 Завершающий этап
8:00 Расслабление после
9:30 Единственный способ лечения грыж
11:00 Что очень важно для лечения
Телеграм - @VyacheslavOrlovYoga
T/канал - Йога и Аюрведа -
Вконтакте -
Группа -
Одноклассники - #
Йога. Йогатерапия. Лечение позвоночника. Упражнения для спины. Как вылечить позвоночник. Упражнения при остеохондрозе. Дыхательные упражнения. Лечение внутренних органов. Лечение межпозвоночной грыжи. Лечение протрузии. ЛФК для позвоночника. Гимнастика для позвоночника. Как не болеть. Аюрведа. Психология. Психотерапия. Ведическая психология. Психология йоги. Самолечение. Здоровый образ жизни. Народная медицина. Лечение себя. Образ жизни. Очистка организма. Диета по гороскопу. Здоровое питание. Диета по типу личности. Правильный образ жизни. Не болеть. ЗОЖ.
Музыка - Datura Inoxios
Приветствуется добровольная помощь на развитие канала и в КАРМУ
PayPal – mastershiva@
Yandex 41001676856736
Сбербанк 4276 1611 6838 3775
Тинькофф - 5536913807663550
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Личный сайт - - Статьи о Лечении позвоночника, Йоге, диете, здоровому образу жизни и многом другом.
Второй канал автора - Vyacheslav Orlov - путешествия, еда, жилье и др.
В соц сетях:
#
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ЙогаДляЗдоровья #йогаДляСпины #лечениеОстеохондроза #здороваяСпина #ЛечениеПозвоночникаУпражнениями #упражненияПриБоляхВ спине #ведическаяпсихология #медитация #дыхательныеУпражнения #пранаямы #психотерапия #красивая Фигура #здоровоеПитание #очисткаОрганизма #межпозвоночныеГрыжи“ #грыжаПоясничногоОтдела #протрузияДиска“ #лфкПриГрыже #боли #бубновский #БезОперации #аюрведическаяДиета #типКонституции #ДиетаПогороскопу #АюрведическаяКонсультация #Упражнениядляспины
#Грыжи #Остеохондроз #Мотивация #ОчисткаОрганизмаОтШлаков #ОчисткаОрганизмаРисом #Аюрведа #Клизма #ЧисткаОрганизма #ОчисткаКишечника #Здоровье #ОчисткаОрганизма #ОчищениеОрганизма #КакПохудеть #ОчисткаОрганизмаВДомашнихУсловиях #ОчисткаОрганизмаОтШлаковИТоксинов #ОчисткаОрганизмаДиета #Грыжапозвоночника #грыжапоясничногоотдела #протрузиядиска #лфкпригрыже #боливспине #бубновскийупражнения #операцияпригрыжедиска #аюрведа #диетапотипутела #ВячеславОрлов #МастерШива
@Вячеслав Орлов
42 views
631
167
3 days ago 00:56:05 4
Когда всё сложно: как не потерять себя и выйти сильнее?
5 days ago 00:10:22 1
В РОССИИ ДАЖЕ КРЕМЛЬ КРАДЕНЫЙ (У КОГО МОСКВА УКРАЛА ГЛАВНЫЙ СИМВОЛ?)
5 days ago 00:08:06 1
Как избавиться от папиллом и бородавок за ОДНУ ночь?👀
1 week ago 00:06:31 4
УРОКИ ЖИЗНИ «Являются ли Яхве и Аллах одним и тем же Богом?» Пастор Андрей Шаповалов
1 week ago 00:03:08 1
Гордиев узел. Мультфильм для взрослых (1989)
1 week ago 00:44:53 1
Эту запись не должны были увидеть 😨 27 лет поисков пропавшего мальчика
1 week ago 00:21:18 1
Как Telegram связан с ФСБ? Что это значит лично для вас? Расследование
2 weeks ago 00:00:06 3
Одно упражнение для проработки всего тела! #осанка #спорт #шеяболит
3 weeks ago 00:05:10 2
--МИР ТЕБЕ-- НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025
3 weeks ago 00:50:38 1
⚡️ПРАВДА О РАСПАДЕ СССР/ Горбачёв и его заговор // Бабурин
4 weeks ago 00:18:18 8
Как научиться играть на гитаре за 7 ДНЕЙ? СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ
4 weeks ago 02:21:14 37
Позывной «Донецк»: История одного аэропорта (2020) 18+
4 weeks ago 00:05:46 2
Обидеть человека так легко...Елена Ваймер
1 month ago 02:01:28 19
Агенты спецслужб шантажировали и вербовали 40 лет | Историческое расследование
1 month ago 00:49:24 4
ВОЙНА ПОЛОВ : Как Капитализм и Тиндер сделали нас одинокими.
1 month ago 00:02:55 1
Разум, ум, интеллект, интуиция,модем. Люди лишь умны. Владимир Пятибрат
1 month ago 00:03:46 1
Lida Lee - On Fire (Dance Video)
1 month ago 00:10:06 5
Найдены остатки допотопных летательных аппаратов?
1 month ago 00:05:41 2
Последнее Испытание - Властелин Ничего
1 month ago 01:18:45 1
Как исчезают города: жизнь на самом краю Нью-Джерси
1 month ago 00:58:19 1
Как переживать личные встречи с Богом ежедневно: Интервью с пастором Лэндоном Шоттом
2 months ago 00:02:22 6
Посвящение погибшим молодым солдатам. К 80-летию победы в Великой Отечественной войне
2 months ago 00:12:00 1
Мониторинг катаклизмов: скрытая угроза, о которой нельзя молчать!