Гимнастика от Головокружений, для Сосудистой Системы. Постепенно Тренируем Вестибулярный Аппарат
00:00 Важная информация
00:16 Тибетская система круговых движений, как мой знакомый еле начал с одного, а теперь делает 250
01:03 Попробуем делать упражнение вместе с вами, медленно, держась за стену, тренируем вестибулярный аппарат
01:32 Что это нам даёт
02:08 Я буду с вами тренироваться, когда его не делаешь, то теряешь эту способность
02:22 Ваши комментарии напишите здесь
02:48 Самое важное упражнение, массаж трапециевидных мышц, техника выполнения
04:05 Я почувствовал боль при выполнении, так как перестал ухаживать за этой областью
04:05 2 минуты в день и никакого склероза сосудов в этой области
Дорогие друзья, сегодня покажу вам упражнение, которое является непростым, особенно для пожилых, выполнять его следует с осторожностью, постепенно, оно развивает возможности вестибулярного аппарата, также отличный массаж для трапециевидных мышц, которые находятся в области шейного отдела и кровообращение в них является важным, подробнее смотрите в видео
●●● П
1 view
26
4
1 week ago 01:10:52 1
Лечение цистита, простатита, атеросклероза, коронавируса, аритмии и о будущем России от Евдокименко
1 week ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
1 week ago 00:19:05 1
ПЛАСТИЧНОЕ БОДРОЕ УТРО / Утренняя зарядка для повышения тонуса
1 week ago 00:15:39 1
ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника
1 week ago 01:59:37 1
Двойная жизнь Пушкина: о чем не говорили в школе. Сергей Сурин о женщинах, облысении и заработках
1 week ago 00:59:01 1
Новый фильм про раскрытие и осознание Я ЕСМЬ с участием Вадима Зеланда
1 week ago 01:09:01 1
Йога - занимаемся вместе. Занятие от 6 января 2024 года.
1 week ago 00:10:07 1
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!