Видеофайл

Ферментированные овощи-самые полезные продукты. Они повышают иммунитет, потому что кормят полезную микрофлору. Самый простой такой продукт-это квашеная капуста. Делайте её и ешьте каждое утро на завтрак. Запоры уйдут, уйдут отёки. Она ещё и паразитов убивает. На капустном рассоле получается отличная закваска. Делитесь своими рецептами квашеной капусты.