Протеиновая кухня (03) - Протеиновый кекс с орехами
“Протеиновый кекс с орехами“
Время приготовления - 10-15 минут, количество ингредиентов - 3, количество кухонной техники - 2
Ингредиенты:
- 1 яйцо
- 4 белка
- порция протеина (вкуснее с казеиновым)
- орехи 50 грамм
Нам понадобятся:
- блендер настольный
- микроволновка/духовка
- форма для выпечки (специальная форма для омлетов - идеально)
- сито для процеживания орехового жмыха
Приготовление:
- размалываем орехи со стаканом воды в блендре (можно добавить корицу)
- ореховый жмых смешиваем с остальными ингреди
10 views
0
0
11 years ago 00:01:35 53
Протеиновая кухня (07) - “Мужская“ запеканка
12 years ago 00:02:12 352
Протеиновая кухня (01) - Протеиновые блины
11 years ago 00:01:46 35
Протеиновая кухня (05) - Протеиновые вафли
11 years ago 00:01:41 32
Протеиновая кухня (06) - Мясная “пицца“
11 years ago 00:02:38 23
Протеиновая кухня (02) - Птичье молоко
11 years ago 00:01:15 29
Протеиновая кухня (10) - Протеиновые конфеты
8 years ago 00:02:31 2
Протеиновая кухня - Ореховые булки
11 years ago 00:01:20 54
Протеиновая кухня (05) - Кекс из цветной капусты
10 years ago 00:10:11 19
Дмитрий Глебов. Фитнес-кухня: протеиновые блинчики
9 years ago 00:04:33 53
Фитнес-кухня: Протеиновый Смузи - Пищевой Оргазм!
11 years ago 00:01:20 16
Протеиновая кухня (09) - Фитопироженка для ленивцев
10 years ago 00:04:36 1.3K
Кухня от Ронни Коулмэна: Протеиновые тонкие блинчики