Как пройти потерю бизнеса и развод и стать счастливой? Личная история психолога
Друзья, в этом выпуске “Легкой готовки“ вас ждет интервью с героиней Оксаной Осиповой - психологом более 18 лет, энергопрактиком, ведущей йоги.
Поговорили о том, как:
- пройти свои факапы и вынести из них уроки
- стать женственной и сексуальной
- помочь себе практиками и какими
Мы с вами вместе приготовим очень вкусный десерт - банановое суфле. Важно! Если его разрезать сразу после приготовления (как сделали мы) - он будет в виде суфле. Если дать ему настояться - это будет потрясающий пирог, который оцените вы и ваши близкие.
Подписывайтесь на наши соц. сети:
Оксана:
Ирина:
Инстаграм
Телеграмм канал
tIuvENhK13hkOTNi
Вк
РЕЦЕПТ:
Банановый пирог - суфле
Для теста:
Масло сливочное 70 г
Подсластитель / Сахар по вкусу 1 ст л
2 желтка
1/2 с л разрыхлителя
125 г рисовой муки
Для суфле:
2 белка
Сахарная пудра 2 ст л
Щепотка соли
Йогурт 125 г
2 банана
Смешиваем желтки, масло и Сахар, взбиваем. Высыпаем муку и разрыхлитель. Перемешиваем.
Отправляем охладиться на 30 минут.
Достаем и запекаем в форме 15 минут.
Выкладываем бананы и смазываем йогуртом. Запекаем еще 10 минут.
Взбиваем белки с сахарной пудрой. Выкладываем на поверхность пирога и украшаем ягодой. Отправляем на 5-7 минут.
Пирогу дать настояться! Перед тем, как доставать из формы.
#ппрецепт #нутрициологонлайн #полезная_еда #ппеда #красивоетело #интервьюсозвездой #похудеть #ппзавтрак #здоровыйсон #ппперекус #энергияжизни #энергияженщины #энергияроста #энергиядляжизни #ирина_фит_рецепты
📝 82 из 2200 #⃣ 6 из 30
1 view
436
124
2 weeks ago 00:54:00 46
Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online
2 weeks ago 00:21:27 1
ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ
2 weeks ago 00:08:56 5
10 ошибок за 9 минут при выборе квартиры в Марианских Лазнях. Чехия.
3 weeks ago 00:28:15 78
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
3 weeks ago 00:03:59 1
ПИРОГ, который Тает во рту! И Торта не надо! За 5 минут + Выпечка! Быстро, Просто и очень Вкусно!
3 weeks ago 00:09:24 1
Как сохранить мышцы по мере старения? 🧐 6 лучших способов.
3 weeks ago 00:28:13 1
ЛУЧШИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ И КОЛЬСКОМУ: когда, куда, на чем и сколько это стоит
3 weeks ago 00:03:15 1
Как избавиться от отёков на лице за 5 минут – комплекс на утро – ПРОВЕРЕНО на себе
3 weeks ago 00:05:44 1
Как я убирал ОЧАГИ КОРРОЗИИ на кузове ЛОКАЛЬНО, без ПЕРЕКРАСА за 5 минут.
3 weeks ago 00:15:08 1
Как нарисовать слона карандашом за 15 минут?
3 weeks ago 00:19:14 1
КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!
3 weeks ago 00:08:44 1
Неумывакин: Запомните! ДВА Лучших Способа БЫСТРО Заснуть. Как уснуть за 1 минуту?
4 weeks ago 00:58:34 339
🟥 Forza Horizon 5 🍺 ИГРЫ ФЕСТИВАЛЯ! Полное Прохождение ЛЕТНЕГО Сезона!!!
4 weeks ago 00:34:36 1
Арест, который ждала вся страна...
4 weeks ago 01:37:37 101
🕴 ТОНКИЙ ДЛИННЫЙ ЧЕЛОВЕК - Прохождение Little Nightmares 2 ➃ Глава 4 Город | Литл Найтмерс 2
4 weeks ago 00:11:20 1
ИСКУССТВО ПОФИГИЗМА ЗА 10 МИНУТ
4 weeks ago 00:04:04 1
ЧИЗКЕЙК В Микроволновке ЗА 5 МИНУТ: Рецепт Низкокалорийный
4 weeks ago 00:10:07 2
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
1 month ago 00:19:54 1
Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир! 🥰
1 month ago 01:00:34 1
Дмитрий Перетолчин. КАКОЙ ФЛАГ БУДЕТ НАД КРЕМЛЕМ?
1 month ago 00:03:31 1
Всё Закинул и ГОТОВО!!! 🍲 Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК
1 month ago 00:06:13 1
ГАЙД для НОВИЧКОВ Black Myth: Wukong куда вложить ИСКРЫ на старте игры #blackmythwukong
1 month ago 11:10:52 1
[399] Commandos: Behind Enemy Lines (1998) / PC / #3