Как пройти потерю бизнеса и развод и стать счастливой? Личная история психолога
Друзья, в этом выпуске “Легкой готовки“ вас ждет интервью с героиней Оксаной Осиповой - психологом более 18 лет, энергопрактиком, ведущей йоги.
Поговорили о том, как:
- пройти свои факапы и вынести из них уроки
- стать женственной и сексуальной
- помочь себе практиками и какими
Мы с вами вместе приготовим очень вкусный десерт - банановое суфле. Важно! Если его разрезать сразу после приготовления (как сделали мы) - он будет в виде суфле. Если дать ему настояться - это будет потрясающий пирог, который оцените вы и ваши близкие.
Подписывайтесь на наши соц. сети:
Оксана:
Ирина:
Инстаграм
Телеграмм канал
tIuvENhK13hkOTNi
Вк
РЕЦЕПТ:
Банановый пирог - суфле
Для теста:
Масло сливочное 70 г
Подсластитель / Сахар по вкусу 1 ст л
2 желтка
1/2 с л разрыхлителя
125 г рисовой муки
Для суфле:
2 белка
Сахарная пудра 2 ст л
Щепотка соли
Йогурт 125 г
2 банана
Смешиваем желтки, масло и Сахар, взбиваем. Высыпаем муку и разрыхлитель. Перемешиваем.
Отправляем охладиться на 30 минут.
Достаем и запекаем в форме 15 минут.
Выкладываем бананы и смазываем йогуртом. Запекаем еще 10 минут.
Взбиваем белки с сахарной пудрой. Выкладываем на поверхность пирога и украшаем ягодой. Отправляем на 5-7 минут.
Пирогу дать настояться! Перед тем, как доставать из формы.
#ппрецепт #нутрициологонлайн #полезная_еда #ппеда #красивоетело #интервьюсозвездой #похудеть #ппзавтрак #здоровыйсон #ппперекус #энергияжизни #энергияженщины #энергияроста #энергиядляжизни #ирина_фит_рецепты
📝 82 из 2200 #⃣ 6 из 30
1 view
436
124
1 day ago 00:04:59 1
Почему я Раньше до этого не додумался, Как сделать ветряк флюгер за 4 минуты!
1 day ago 00:03:31 1
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!
2 days ago 00:03:09 1
Закуска из селёдки! Вкуснее чёрной икры! Рецепт за 5 минут
5 days ago 00:54:00 54
Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online
1 week ago 00:44:13 1
Смерть в Новый год. Как погуляли в Москве олигархи?
1 week ago 01:26:59 14
Кто предал Путина? Кто и почему?..
1 week ago 00:04:53 2
Без Тебя мне жизнь больше не нужна / Авторская песня
1 week ago 00:04:22 1
Я спасён Тобой, Иисус - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
2 weeks ago 00:52:51 1
ПРОВОКАЦИИ, ФЛАГИ, УКРАИНЦЫ - БЕССМЕРТНЫЙ ПОЛК 2025 | БЕРЛИН | ДЕНЬ ПОБЕДЫ В ГЕРМАНИИ
2 weeks ago 00:05:09 1
Упражнение, которое ОСТАНАВЛИВАЕТ Старение! Секрет МОЛОДОСТИ всего за 5 минут в день.
2 weeks ago 00:08:15 1
Тип хордовые. Видеоурок по биологии 7 класс
4 weeks ago 00:00:00 2
Oblivion Remastered - Полное прохождение с нуля
1 month ago 00:21:23 2
Вторжение. Самая загадочная война 19 века. Крымская
1 month ago 00:58:42 45
Всё трудовое право за 50 минут | ЕГЭ ОБЩЕСТВОЗНАНИЕ 2020 | Онлайн-школа СОТКА
1 month ago 00:02:44 1
Рецепт за 5 минут с небольшим количеством ингредиентов!
1 month ago 00:05:46 10
Одна чайная ложка в день - и вы забудете про хронический синусит🔥
1 month ago 00:18:27 1
УДАР ЗА МИНУТА! Бърз шаранджийски риболов на езеро Загорка (Стара Загора)
1 month ago 00:01:49 40
Какой же ВКУСНЫЙ КЕКС! Рецепт КЕКСА за Считанные минуты в Духовке! Дешево и Вкусно!
2 months ago 00:02:32 1
Птичий короб: Барселона — Русский трейлер (4К, Озвучка, 2023)
2 months ago 00:01:59 3
Простая девушка Мария || (С БЛАГОВЕЩЕНИЕМ❗)
2 months ago 00:01:29 1
Готовим Без Капли Масла,Самый Диетический и Быстрый завтрак! Завтрак за 5 минут!
2 months ago 00:15:26 2
Переход: что ожидает людей старше 60 лет и детей — кто и как пройдет через этот этап?
2 months ago 00:07:10 1
Большая путаница с витамином Е. Витамин Е: польза или вред?👀
2 months ago 00:23:23 3
Как перенести Windows на другой SSD/HDD или восстановить Windows за минуты?