"1000 и 1 УКЕМИ". Секреты безопасного падения в Айкидо

АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ТЕХНИК УКЕМИ В АЙКИДО “1000 и 1 укеми” “ЗЕНПО ХИЯКУ УКЕМИ” ВЫСОКИЙ ПРЫЖОК С ПАДЕНИЕМ Укеми – важная и неотъемлемая часть базовых основ Айкидо. Свободное владение разными формами укеми позволит вам: 1. не ограничивать себя при изучении мощных приемов Айкидо. 2. ассистировать более опытным ученикам и Мастерам, которые смогут выполнить на вас любой приём, не боясь причинить травму. 3. научиться идеально управлять свои телом, что позволит достичь высот Айкидо. 4. уверенно чувствовать себя на скользких поверхностях (лёд, мокрый асфальт и т.д.)