Сила осознанности Мультфильм со смыслОм

Любой путь начинается с выбора направления и первого шага. Нужно решить, куда мы хотим придти и зачем. Зона комфорта - это привычное состояние человека. При этом очень часто это состояние не приносит удовольствие и, нередко, приносит множество неудобств, а иногда и боли. Многие из нас привыкли постоянно действовать по известной схеме это, как правило, не условия физического существования, а психологические рамки, границы, опоры, выход за которые вызывает ощущение страха и дискомфорта. Зона комфорта состоит из шаблонов, привычек и стереотипов поведения. Находиться в состоянии покоя и уюта приятно, но чем дольше пребываешь в нем, тем страшнее сделать шаг на встречу чему-то новому. Если развивать осознанность, то любое событие, выходящее за пределы привычных стереотипов, становится не пугающим и неприятным, а очень увлекательным и интересным. Помните, прикладывая усилия к изменению себя - изменяется весь мир вокруг!!! Подписывайте на мой инстаграм: @ludmilkazdanova