ЧТО МЕШАЕТ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ

Как минимум 4 вещи вы должны прекратить делать каждый день, если хотите положительных изменений на своём жизненном пути: 💠1. Жить чужой жизнью Доктор Хаус уж как-нибудь проживёт без вас. А «Интерны» не заметят ваше отсутствие, если вдруг вы перестанете их смотреть. Даже личная жизнь политиков или звёзд шоу-бизнеса ничего не значит по сравнению с вашей собственной жизнью. Что действительно важно, так это ваша вторая половинка, друзья, дети, сестры и братья, родственники, деловые партнеры, сотрудники и клиенты. Уделяйте им достаточно времени и внимания. 💕Они этого заслуживают. 💠2. Думать о будущем вместо того, чтобы жить настоящим Происходящее здесь и сейчас никогда не произойдет вновь. Берегите своё время, ведь это ваша жизнь. Порой очень трудно оценить всю важность протекающего в настоящем момента, пока он не станет частью вашей памяти. Но в конце концов вы поймете, что крошечные моменты жизни из настоящего намного ценнее тех, о которых вы мечтаете. Поэтому научитесь ценить то, что у вас есть сейчас прежде, чем время заставит вас ценить то, что у вас было когда-то. 💠3. Давать отсрочку решениям Подчас выполнение чего-либо занимает гораздо меньше времени и сил, чем принятие решения — это сделать.⏳ Принятие решения может быть очень болезненным. Отсутствие уверенности в выборе того или иного пути — мучительно. Но более удручающим является отказ от принятия какого-либо решения. Но если вы не выбираете себе дорогу самостоятельно, то вы никогда не узнаете, куда же она вас приведет 💠4. Заполнять каждую свободную минуту какой-то активностью Бездействие необходимо. Даже самая высокая человеческая работоспособность возможна лишь при условии наличия периодов отдыха. Каждый день находите время для отдыха, раздумий и восстановления. Не обманывайте себя: как бы вы ни были заняты, не бывает такого, что вы не можете позволить себе несколько минут спокойствия. По крайней мере пару раз в день — после того, как проснулись, и перед сном — отключитесь от стресса и суеты. Всего несколько минут подышите полной грудью и насладитесь моментом. Берегите себя.😘 Марина __ #жкостров #жкбалтийскаяволна #южнаяакватория