Йога-терапия для танцора

Хореографы! Смотрите - полный комплект курса и музыка к уроку. “Хореографу в помощь!“ - Опыт и вдохновение с доставкой на дом! Мастер-класс Ивана Белозерцева (Санкт-Петербург). На основе элементов йоги, Иван дает возможность танцорам нормализовать работу своего тела. После сильных нагрузок, когда все мышцы болят, а суставы скрипят, или когда травмы напоминают о себе, делайте этот комплекс несложных упражнений, который задействует все группы мышц, а так же разрабатывает сус