Какая связь между нашими мыслями и проблемами? Как работа с мыслями может помочь в решении проблем?

Это третье видео из цикла по основам когнитивно-поведенческой психотерапии. Из него вы узнаете: как ваш образ мышления влияет на ваши проблемы и эмоции, и как с помощью анализа своих мыслей сократить количество эмоциональных и поведенческих проблем. Цель моих видео сделать так, чтобы вы поняли природу своих проблем и научились с ними справляться самостоятельно с помощью доказательной психологии. _______________ Мои контакты: Сайт: https://александркулаков.рф Telegram: Instagram: Возможно, вы искали: самопознание, самоанализ, кпт, психотерапия, когнитивная терапия, как решать проблемы, самотерапия, психология, когнитивная психология, развитие личности, кпт психолог, психолог онлайн, решить проблемы, как помочь себе, метод кпт, избавляться от страха, основы кпт