● Три “щётки“ организма | Вкусная встреча

⦁ ЙОГА и ТРИ “ЩЁТКИ“ ОРГАНИЗМА⦁ • Быстрая практика при болях в спине и много полезной информации для тех, кто ХОЧЕТ быть здоровым, а не выбрал “болезни отмерены, куда ж без них...“. • Ну и, конечно, в выпуске мы готовим — три эликсира: ⠀- утренний витаминный смузи ⠀- дневной чай, понижающий давление ⠀- вечерний успокаивающий смузи, вместо ужина • К слову, в 2025-м моей героине Любе исполнится 60. Её гибкость и внешность — не наследственные: это ежедневная работа над мыслями и телом! Хорошую генетику легко сгубить ленью и безразличием к себе. ведущий: Александр Попков гость: Любовь Некрасова операторы: Вячеслав Гайдуков, Иван Дацунов, Артём Хорошилов #АПо_Пробуй #АлександрПопковТВ #кулинарныйпроект #йога #айенгара #гимнастика #здороваяеда #полезноепитание #смузи #ласси #рецепт #боливспине #ВкуснаяВстреча #АП_2021