Страх набрать вес. Что будет, если я перестану бояться? Психология РПП

Страх набрать вес - один из самых сильных при расстройствах пищевого поведения. Он есть при всех РПП, и не касается только анорексии. Почему от него так сложно избавиться, и сто произойдет, если все-таки избавиться (спойлер - не то, что вы думаете) - рассказываю в этом видео. Что внутри: 00:00 – О чем это видео? 01:10 – Почему страх набрать вес такой стойкий? 06:27 – Почему “оно“ не регулируется само? 07:12 – Что делать со страхом и контролем? 11:23 – Как уходит страх? 14:16 – Что будет, когда страх уйдет? Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: Телеграмм-канал для людей с РПП: