Тренировка с тренером эффективнее в 3 раза!

Всем привет! Сегодня я показываю вам нашу совместную работу с Ириной, которая выиграла нашу личную встречу и коучинг во Флоренции! Она победила в соревновании капитанов в тренинге “Минус 30 кг за 30 минут“! Пусть это видео для вас будет обучением и добавит в вашу тренировочную жизнь те фокусы на разучивании, отработке (я прикрепила 3й последний подход) и растяжке, которые вы тоже можете изменить и применить уже на следующей тренировке! Ира - супермолодец!!!... Подписывайтесь на мой канал группа в фейсбуке мой онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками Открытая неделя в клубе - получи самые быстрые результаты за неделю челленджа! и самый потрясающий тренинг для новичков и тех, у кого большой лишний все “Минус 30 кг за 30 минут“ - у нас было мину 13 см на талии за неделю!!!!