ИЦЮАНЬ (4 день) Фуань Чжуан Цзо-Ю / Няо Нань Фей / Хэн Цюань 1600

Ежедневная практика Ицюань онлайн. 10 января 2023 г. Начало в Мск. План тренировки: Фуань Чжуан Цзо-Ю - 5 минут Няо Нань Фей - 10 минут Хэн Цюань - 1600 техник Суставная разминка и Шень Гуй Чу Шуй Фуху Чжуан, Сянлун Чжуан, Дули Чжуан 📌 Московская Школа Ицюань (15 января 2023): 📌 Школа Ицюань. Видеокурс: ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченб