Как правильно делать спортивный массаж. Как избежать травм. How to do sport massage

Любому профессиональному и не профессиональному спортсмену нужен массаж. Спортивный массаж лучше делать до тренировок или сорвенований, чтобы подготовить мышцы и не повредить их при высоких нагрузках, а также хорошо делать профилактический спортивный массаж после тренировки или большой нагрузки для быстрого и безболезненного восстановления мышц. Наш профессионал, Артур, знает толк в спорте и помогает многим спортсменам. В этом видео Артур делится элементами движений в спортивном массаже и покажет как правильно делать спортивный массаж тела #СпортивныйМассаж #Михаил Гузь #МассажКиев ============== Где лучший массаж в Киеве? Какую студию массажа выбрать? Как получить качественный массаж у лучшего специалиста? На эти вопросы есть один ответ - студии массажа Михаила Гузь. Массаж - это процедура, которая приносит не только удовольствие, а и терапевтический эффект для всего организма. Общий массаж тела, массаж спины, ног, лица, восстановительный массаж - это лишь некоторые из 30 видов массажа,