2 недели БЕЗ САХАРА! 7 плюсов отказа от сахара
Cегодня поговорим о том, что будет происходить с вашим телом, если вы перестанете потреблять сахар хотя бы 2 недели. Я назову 7 плюсов отказа от сахара, объясню причины отеков и повышенного артериального давления, а в конце видео назову, сколько сахара я рекомендую потреблять своим пациентам.
ТАЙМКОДЫ:
0:00 — Вступление
0:18 — 1-й плюс
1:08 — 2-й плюс
1:47 — 3-й плюс
2:51 — 4-й плюс
4:10 — 5-й плюс
4:54 — 6-й плюс
5:10 — 7-й плюс
5:50 — Норма потребления сахара
3 действенные методики отказа от сахара:
_______________
Я – Зарифа Романова, врач–диетолог, нутрициолог, врач–педиатр, кандидат медицинских наук. Мой врачебный стаж - более 14 лет. Я помогаю людям похудеть и укрепить здоровье через новое пищевое поведение.
Благодаря моей 100% эффективной системе пищевого поведения вы:
✅ скинете 5-10-15 кг за 2-3 месяца,
✅ станете более здоровым и энергичным человеком, чтобы жить долго и качественно, достигать своих целей и больше зарабатывать
🙅♀️ без подсчета калорий и взвешивания еды,
🙅♀️ без срывов, перееданий, голодовок
🙅♀️ без жесткого спорта.
Здоровье - это новая валюта 💴
Похудейте, прокачайте свое здоровье и станьте богаче благодаря новому пищевому поведению 🔥
Отзывы, До/После, запись на консультацию и все подробности на сайте 👇
_______________
Мой сайт:
Моя почта: info@
Я в социальных сетях:
YouTube @doctorzarifaru
Instagram
ТикТок @
Telegram
Я ВКонтакте:
ВКонтакте сообщество VK
Одноклассники
Яндекс Дзен
___________________________________
DISCLAIMER / Ограничение ответственности
Это видео может содержать общую информацию, касающуюся различных медицинских заболеваний, их диагностики, лечения и профилактики. Такая информация не может и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Вы не должны полагаться на информацию, полученную из этого видео, при принятии медицинских, юридических, финансовых или любых других решений. Всегда консультируйтесь с вашим лечащим врачом или соответствующим специалистом для получения конкретных советов, связанных с вашим здоровьем, симптомами, вопросами или ситуациями.
Приятного просмотра!
#гудбайжир #докторзарифароманова #лишнийвес #похудеть #хватит
1 view
77
10
1 month ago 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
1 month ago 00:23:09 1
ВТОРИЧКА В КРУТОМ ПИКЕ! // Зачем инвестировать во вторичку и какие перспективы у рынка недвижимости
1 month ago 00:05:09 1
Как и куда ЖАЛОВАТЬСЯ НА БАНК? 8 организаций, которые помогут! Банки нарушают ваши права и закон!
1 month ago 00:00:00 1
СТРИМ по Dead by Daylight №37 ▶ ДНЕВНОЙ СТРИМЧИК ДЛЯ ВАС / АКТИВНО ОБЩАЮСЬ / EVILLANG
1 month ago 00:38:18 1
Евангелие и Святые дня. Апостольские чтения. Благовещение Пресвятой Богородицы. ()
1 month ago 00:08:05 1
Наводнение Саудовская Аравия! Вы не поверите, четыре стихии обрушились сегодня Апокалипсис в пустыне
1 month ago 00:07:10 1
Выводы Доктора Берга после двухнедельной карнивор-диеты 🙌
1 month ago 00:06:36 1
3 способа избавиться от изжоги и ГЭРБ навсегда🙌
1 month ago 00:16:51 1
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
1 month ago 00:19:26 1
Тёплый пол. Стяжка пола. Цементная штукатурка.
1 month ago 00:07:12 1
Легкие упражнения для рук
1 month ago 00:20:00 1
Газированные помидоры за три дня. Домашний быстросол - съедается за 2 дня. Делаю раз в неделю.
1 month ago 00:11:31 1
12 симптомов того, что желчный пузырь в опасности!😲
1 month ago 00:05:41 1
За 5 минут избавиться от ОТ ХОЛКИ. Жаль что раньше этого не знала, сколько мучилась. ГОРБИК НА ШЕЕ
1 month ago 00:08:47 1
Третий прорыв дамбы в Орске! Сегодня Историческое Наводнение в Оренбурге, вода прибывает
1 month ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
1 month ago 00:40:39 1
Чироки, нивы и уаз пашут грязь
1 month ago 00:01:50 1
[Weekly Idol] "엘리강스하게~💜" 유니스 엘리시아의 2배속 ELEVEN~✌ l
1 month ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
1 month ago 00:11:51 1
Мовалис, Мидокалм, Мильгамма | Почему от них пора отказываться | Доктор Епифанов
1 month ago 00:21:20 1
Катаклизмы Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
1 month ago 00:10:26 1
КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Тестирую серию The Body Edition
1 month ago 00:06:16 1
Одуванчик – лучший сорняк, который заменит вам лекарства🔥📢
1 month ago 00:56:04 1
#3 Осенние березки. Работа с ограниченной палитрой. Мастер-класс для самых начинающих