Иван Макаров про тягу 505 кг, советы по фармакологии, набор массы, грыжа протрузия витамины BCAA.

Поддержать канал вы cможете по номеру карты : 4817 7601 4422 4999 00:00 начало 00:05 периодезация тренеровок 00:54 горб на пояснце как убрать? 01:30 срыв штанги при становой тяге 02:21 сколиз, гиперлордоза упражнения 02:59 про становую 505 кг 03:56 протрузия, грыжа 04:42 нет аппетита в жару, что делать? 05:19 как часто качать ноги? 06:17 2 упр на грудь достаточно? 07:07 боль в локте 07:44 польза риса при наборе массы 08:40 трен на постоянной основе 09:20 польза низкоинтенсивного кардио 10:16 улучщение пищеварения при наборе массы 11:10 болит колено и хрустит что делать? 11:53 упражнения для колен 13:21 курс тестестерона 250 мл 14:13 про зефир 15:00 будет ли повышатся пролактин на маленьких дозах нандролона 15:35 норм тест показатели в 29 лет у мужчин 16:25 потери мяса на сушке без аас 16:57 как боротся с повышенным гемотократим на курсе ас? 17:45 гемат и нарушение сна 17:55 пентоксифилин 18:04 сел на мост после курса 18:43 капельницы для восстоновления после тяжких тренировок 19:19 креатин до 18 лет, принимать? 19:35 креатин моногидрат 20:20 дека 300 21:51 периодизация тяги 22:05 можно ли курсить дальше если вылезла акне? 22:47 правильный цыкл на массе 23:30 надрыв бицепса 24:26 теряейся ли часть результатов на одном мосту? 25:20 какой душь лучше поле тренировки? Инста Ивана Макарова Другие видео на канале: Виталий Угольников подготовка к Арнольду, про питание, советы по тренировкам, менталитет бразильцев