Мастер-класс по самообороне подручными предметами на базе филиппинских боевых искусств (ФБИ)

- 20 октября в зале на Волгоградском проспекте (инструктор Максим Ушков) прошел двухчасовой мастер-класс по самообороне подручными предметами. После небольшой вводной части с рассказом и демонстрацией основных принципов передвижений и работы с одной палкой в филиппинских боевых искусствах участникам было предложено приступить к ознакомлению с техниками. В программе мастер-класса было заявлено (и отрабатывалось) применение: - передвижений по «треугольникам» и их практическое применение на п