Можно ли есть творог вечером? Вреден ли он для людей с ожирением и диабетом -2?

Многие знают, что творог повышает инсулин и считают, что творог вреден для людей с лишним весом, сахарным диабетом 2 типа и вообще, даже здоровым людям его нельзя есть во второй половине дня. Между тем, такие опасения происходят из-за ограниченности знаний. Это видео полностью расставит все точки над i. —---------------------------------------------------------------------------------------------------- Ссылка на курс “ Как победить старение организма. Практическое руководство” —---------------------------------------------------------------------------------------------- Ссылка на курс “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” —---------------------------------------------------------------------------------------------------- Ссылка на курс “Лечение гипертонии без лекарств” —---------------------------------------------------------------------------------- Тайм коды: 0:00 Опасения по поводу повышения инсулина из-за употребления творога. Всегда ли повышение инсулина опасно. Польза инсулина. 1:43 Реклама курсов :“Лечение гипертонии без лекарств”, “ Как победить старение организма. Практическое руководство”, “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” 2:40 Инсулин, углеводы и регуляция уровня сахара в крови. Инсулинорезистентность и сахарный диабет 2 типа. 5:46 ВСАА - аминокислоты с разветвленной цепочкой вызвают повышение инсулина путем усиления выделения глюкагоноподобного пептида 1. Это не сопровождается повышением уровня сахара в крови. 6:35 Влияние творога на выделение глюкогоноподобного пептида и связанное с этоим выделение инсулини. Влияние глюкагоноподобного пептида на организм. 11:39 Влияние творога на выделение инсулина и сахар крови и здорового человека 13:42 Творог и инсулинорезистентность. 15:23 Сахарный диабет 2 типа. Выделени инсулина при приеме обычной пищи 17:14 Творог и сахарный диабет 2 типа. 18:11 Эффекты творога на функции организма.Мгновенное влияние на инсулинорезистентность. 20:15 Творог приводит к снижению инсулинорезистентности. Полезен людям с сахарным диабетом 2 типа. Употребление творога вечером безопасно. 23:14 Другие полезные свойства творога. Является ли обезжиренный творог вредным? Вредно ли есть творог вечером? ------------------------------------------------------------------------------ Источники : ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17 Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2. Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, комплексное сопровождение пациентов по программе “ персональный врач“, спортивная медицина, диетология, эндокринологическая гинекология, репродуктология ( самые сложные случаи), ведение осложненной беременности, реконструктивная и пластическая гинекология, пластическая хирургия. Об авторе: Контакты: почта result@ тел. 380443319111; WhatsApp 380960361591; Viber 380507187480