В сегодняшнем видео я предлагаю вам попробовать выполнить несколько асан для того, что бы научиться владеть своим психоэмоциональным состоянием, для того, что бы не позволять гневу разрушать ваше здоровье и вашу жизнь, опустошать ваши энергетические запасы и портить вашу карму.
В видео предлагается 5 групп асан.
Асаны для проработки корневой чакры. Это самаконасана, хануманасана, бадхаконасана. Гнев считается эмоцией муладхары, поэтому упражнения для гибкости ног не только сосредотачивают и успокаивают ум, направляют наше внимание на ощущение растяжений, но и с точки зрения энергии прорабатывают эмоции гнева и раздражения.
Маюрасана - поза павлина. Поза, которая воздействует на область печени, желчного пузыря и вообще всей области внутренних органов. Часто неправильная работа печени и желчного пузыря может приводить к гневливости. Обязательно разомните запястья перед выполнением маюрасаны.
Скручивающие асаны, матсиендрасана. Есть мнение, что скрутки мощно толкают энергию вверх к более высок
1 view
1305
286
4 weeks ago 00:05:06 1
Vlad Shishov | Koshchey Sliders Promo
1 month ago 00:10:38 1
Лучший для ОСЕНИ! От простуды пригодится всем! ОРЗ и ОРВИ можно лечить натуральным антибиотиком!
1 month ago 00:52:59 1
BADAEV INTERVIEW #10: Григор Матевосян - хочу трилогию с Муслимом Магомедовым| Чимаев реально машина
1 month ago 01:13:42 1
BADAEV INTERVIEW #8 Богатырев: «Под какую песню вышел, так и подрался»| Асбарову нечего ловить в ММА
1 month ago 01:03:09 1
ИТОГИ НЕДЕЛИ \ Бивол - Бетербиев ОЖИДАНИЯ не ОПРАВДАЛИСЬ \ Шовхал - Аловсет НЕ УРОВЕНЬ АСА \ ВАХИТОВ
2 months ago 00:04:17 128
Станислав Сопов. Боец НКВД против танкового аса вермахта / NKVD vs Panzer ace/
2 months ago 01:46:13 1
ЗА ЧТО УВОЛИЛИ Мокаева, КОМПРОМАТ на Дану Уайта, СЕКРЕТ Тони Фергюсона, ПЕРВЫЙ ГОСТЬ #FreakBoyS
2 months ago 00:04:46 1
Zbava & Zorie - Zemь Ogňa
2 months ago 00:41:17 1
Заборол Тамаева и стал КАЗАХСКИМ БОРЗОМ! СУМАСШЕДШАЯ ИСТОРИЯ Султановых ЗАПРЕТ НА ВЪЕЗД в Россию
2 months ago 00:10:29 1
Origins of Germans & Oghurs [The Kurgan Sumerian link]
3 months ago 00:04:58 1
Искусство войны против инопланетян. Морской бой.
3 months ago 00:47:19 1
Кана УДИВИЛ, Гасанов vs Ермеков, НОКАУТ ГОДА от Али Кожы, тренд ШАВКАТА, NAIZA 67: Акимжан, Сагын
3 months ago 00:02:43 1
Drunken Sailor - MALINDA ft. Bobby Waters (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
3 months ago 00:22:18 1
Гончаров vs Кудряшов - СПАРРИНГ В РИНГЕ / «Нахрен эта борьба в боксерском зале!»
3 months ago 00:00:30 1
emerald yakuza full business [gta in desc]
3 months ago 00:35:42 1
Курбан Тайгибов: «Вчера он был рядом, а сегодня уже оппонент»| «Даргинский финал» с Исламом Омаровым
3 months ago 00:08:26 1
ДЕРЕВНСКИЙ БОЕЦ УДИВИЛ ВСЕХ и ПОБЕДИЛ Чемпиона ACA - Анатолий Кондратьев - РЕВАНШ с Асатряном
3 months ago 00:25:03 1
Бойко завершил карьеру. Гончаров забрал рублей. Абдураков, Екубов, Хабибуллин - итоги АСА 178
3 months ago 00:01:00 1
Сражался против героя и победил его с помощью я-дерной ракеты 🥶😏 | Умеет только у-бивать #sekaisaik
3 months ago 00:03:47 1
Говорят, что РОССИЯ – ОПАСНАЯ страна / Дагестанцы суровые / ОБИДНО за РОССИЯН на Олимпиаде | ДЖОНСОН
3 months ago 00:06:02 1
ГИГАНТ УДАРНИК о Перейре, Вахитове и Газиеве в UFC - Кирилл Корнилов - ВСЕ ли УСТРАИВАЕТ в АСА
4 months ago 01:06:39 1
Desert TV: FRANKIE AND THE WITCH FINGERS
4 months ago 00:02:04 1
ЧЕРЕПАШКИ НИНДЗЯ | Мы не жалкие букашки | Рубрика“ Треки супер“ #3