Как ухаживать за зубами. Beauty Ksu

Для начала один раз в год я посещаю стоматолога, желательно это делать хотя бы 2 раза в год, но время как всегда поджимает. Но 1 раз в год обязательно! Чищу зубы два раза в день. Хорошая паста Blend-a-med pro expert в темно-синей упаковке. Чистка зубов очень тщательная, занимает около 5-7 мнут. Чищу зубы только в положении вверх-вниз Один раз в 3 месяца я меняю зубную щетку. Даже если старая щетка хорошо выглядит, ее нужно обязательно поменять, так как на ней собирается огромное множество бактерий. По