Стивен Котлер: Нейрохимия состояния Потока

#Поток #Продуктивность #СтивенКотлер 🌀 Какие процессы протекают в нашем мозге в состоянии Потока? Поговорим о нейрохимических изменениях. Мозг выделяет огромное количество нейромедиаторов.🧠 Вы получаете норадреналин, дофамин, анандамид, серотонин и эндорфины. Все 5 улучшают вашу производительность. Вы становитесь быстрее, сильнее, активнее, и то же самое происходит с вашим мозгом. В Потоке вы можете обрабатывать больше информации, при этом используя большую часть мозга, что делает саму обработку глубже. З